Halsfluss verkar det som

Nej, det är inte svinisen jag fått. Nu vet jag vad det är. Halsfluss. Idag har jag haft mycket, mycket ondare i halsen än igår. Tog en titt med lampa och spegel och fick en liten chock när jag såg halsmandlarna. Såg ju ut som värsta skräckexemplet på halsfluss som man ser i läkarböckerna. Fortsatt feber (38,0-38,5) men inte lika ont i kroppen idag. Men en jäkla huvudvärk som sen kändes som migrän, så jag tog en migräntablett och då blev det bättre. Fast nu är den tillbaka igen, dags för en ny migräntablett mellan alla andra tabletter (Ipren, Alvedon, Treo...). Känner mig så himla matt och trött. Vet inte om jag kanske borde gå till vårdcentralen eller om jag ska låta det läka ut själv. Läste nånstans att det tar omkring en vecka att bli frisk oavsett om man äter pencillin eller inte.

Det är inte kul att vara sjuk, men det är ännu mindre kul att vara ensam med barnen och inte orka göra nånting med dem. De har ju jullov och man hade ju velat göra lite roliga aktiviteter tillsammans. Var ensam större delen av dagen igår, nästan lika stor del av dagen idag och det blir från tidig morgon till 14-tiden imorgon med. Låg på golvet och spelade memory en stund idag med dem iallafall, sen var jag helt slut...

De planer jag har för jullovet är badhuset, skridskoåkning med Elin i ishallen, bio med båda barnen (förmodligen den där ekorrfilmen "Alvin och gänget", tror jag den heter). Sen behöver jag & Elin shoppa lite nya kläder till henne. Hoppas verkligen vi kan göra det här snart, men jag måste ju bli frisk först...

En bra grej med halsfluss är ju att man inte kan äta vad som helst, bra för vikten med andra ord. Nya bantningsmetoden liksom - halsflussdieten. All mat som har någon form av struktur går bort. Aptit finns inte heller för den delen. Min meny idag har varit té & 2 rostade mackor till frukost, 2 pannkakor till lunch och en tallrikt gröt till middag. Jag kanske slår till med en tallrik yoghurt ikväll om jag blir hungrig.

Sjukläge

Fy sjutton vad jag är sjuk! Hade jag inte svinisen i november? Är det den jag har fått nu? Jag har alla symptom på influensa utom hostan. Har ingen snuva heller. Jag har jätteont i kroppen, 38,5 gr feber, en djävulsk huvudvärk och riktigt ont i halsen. Det första jag kände igår kväll var halsont, när jag vaknade imorse hade jag dessutom sååå ont i benen och feber. Sen blev allt bara värre... efter 2 Treo mådde jag ganska bra ett tag, sen blev det sämre igen. Nu är jag färdig för graven känns det som. Måste lägga mig ner nu ett tag.

Naturligtvis är jag ensam hemma med 2 rastlösa barn, så är det alltid de får gånger jag är sjuk. Johnny är med Mattias och ser Avatar idag, de åkte vid 11 och kommer hem till middagen tror jag. Jag hade egentligen helt andra planer för den här dagen. Först en joggingtur på morgonen och sen hade jag tänkt att hitta på nåt med barnen, typ åka till badhuset. Nu får stackarna vara inne med en sjuk mamma istället.

Jag verkligen hatar att vara sjuk!

Mmmmm.....

Godaste julklappen vi fick igår var hemmagjorda chokladpraliner, som vi fick av Johnnys kusin Micke och hans sambo Kristina, som verkligen kunde det här med att göra chokladpraliner. Jag är verkligen imponerad! De smakar helt gudomligt! En sort saknas på bilden, för den åt vi upp igår, det var vit choklad med nån slags jordgubbsmousse inuti. Har en känsla av att de som är kvar kommer ta slut ikväll....

Lördag

Gick och la mig i hyfsad tid igår, strax efter kl 22, då hade jag halvslumrat i fåtöljen nästan en timme, var sååå trött. Blev väckt kl 06 imorse, tidigt, men tack vare att jag la mig så pass tidigt så var jag ganska färdigsoven. Dock vaknade jag med den där huvudvärken som jag vet utvecklas till migrän om jag inte gör nåt snabbt. Smet ner i köket och tog 2 Treo och gick upp och lag mig igen och kliade Marcus på ryggen en stund (blir ofta kommenderad att göra det!). Efter frukosten vid 08 hade inte huvudvärken blivit bättre så då var det bara att gå vidare till steg 2, migränmedicinen. Gick och vilade 20 min. Lagom tills vi skulle ut i pulkabacken hade huvudvärken släppt. Vilken tur, annars hade det blivit en jobbig dag. Vi hade kul i pulkabacken och Johnny fotade en massa.

När vi sedan satt och åt lunch fick vi oväntat besök av Staffan. Han var gräsänklig då sambon och båda barnen åkt upp till Piteå. Så Staffan fick också äta spaghetti och köttbullar, sen blev det lite kaffe och lussebullar & pepparkakor.

När Staffan åkt drog vi iväg till Plantagen och kollade julgranar (konstgjorda). Vi hittade ingen fin där så då fortsatte vi till Bauhaus istället. Där hittade vi en som såg mycket bättre ut så vi slog till och köpte den. Vi har hitills bara haft en pytteliten julgran (typ 130 cm eller så) och jag tyckte det var dags för en lite större, den vi köpte idag är 210 cm.

Sen var det dags för inhandling av lördagsgodis, så vi åkte till Godispalatset. Jag åt sen mer godis än vad jag hade planerat (fast ändå mycket mindre än vad jag normalt gör). Motivationen att gå ner i vikt är som bortblåst för det går helt enkelt inte neråt längre. Det gick ju så himla bra första veckan, gick ner mer än 1 kilo. Veckan därpå slarvade jag 2 dagar men skötte mig alla andra dagar. Och ändå gick jag upp ett helt kilo. Och när jag skötte mig hela veckan därefter så hade jag ju hoppats gå ner lite av det kilot, men nejdå. Jag har stått på samma vikt. Inte ett skit händer och det är så frustrerande. Så summan av 3 veckors Viktklubbande är -0,2 kg, en fis i rymden. Vi får se vad nästa vägning visar..... antagligen samma!

Julkonstverk

Marcus har gjort detta fina julkonstverk på dagis. Jag är imponerad som sjutton och tycker den är fantastiskt fin! Han är ju inte ens 4 år och har gjort en så här fin sak.

Pepparkaksbak och julkonsert

Idag hade jag tänkt att vi skulle sätta ihop ett pepparkakshus och garnera det. Jag hade köpt färdiga delar till huset på ICA. När vi öppnade kartongen för att ta fram delarna så var allting helt krossat!! Jaha, det var det husbygget det. Jag tänker inte köpa ett till hus och riskera att även det är krossat. Hur ska man veta om det är helt eller inte i affären? Och jag är för lat för att rita ett eget pepparkakshus, tror inte jag skulle lyckas med det faktiskt.

Så istället för att göra pepparkakshus så bakade vi vanliga pepparkakor, jag hade redan färdigköpt pepparkaksdeg hemma. Barnen var glada och tyckte det var kul. Vi använde kristyr och Non Stop-godis och garnerade pepparkakorna med. Non Stopen hade jag egentligen tänkt att ha till pepparkakshuset, men det gick ju alldeles utmärkt att ha det på pepparkakorna. Alla kakor blev jättefina små konstverk!

På eftermiddagen åkte vi in till stan (Söder) för att gå på en julkonsert med en kör som heter Take A Note. En tjej på Johnnys jobb sjunger i kören så hon ville att han skulle fotografera konserten och som betalning fick vi i familjen gå gratis. Det var jättebra! Marcus klarade precis av att sitta där en timme, han blev lite jobbig sista kvarten. Men det gick ändå bra.

Efter julkonserten åkte vi till Mc Donalds och åt hamburgare. Jag åt en Mc Feast (= 500 kalorier) och en påse minimorötter. Så har jag klarat även denna dags kalorinivå i Viktklubben (1366 kalorier)! Slutligen gick vi in på Ikea och köpte en byrå åt min mamma, hon har ju ingen bil så jag hade lovat att köpa den åt henne. Vi får köra hem den till henne imorgon, det hade blivit för sent med ungarnas läggning om vi åkt ikväll.

Ja, det var den dagen det. Den gick väldigt fort, och vart tog helgen vägen?

Yes!

Imorse vägde jag mig efter 6 dagars "Viktklubbande", - 1,1 kg. Yippie! Jag är jäkligt nöjd!!
4 kg kvar då.... och jag vet av tidigare erfarenheter att jag det inte kommer att gå i samma fart som 1 kg i veckan, så det gäller att jobba med motivationen hela tiden!

10 sanningar

Min systerdotter Therese har gett mig en award. Detta innebär att jag ska skriva 10 sanningar om mig själv och sen skicka vidare till 3 andra bloggvänner.

Let's Go, här kommer 10 sannningar!

1. Jag gillar inte vuxenfötter. Mina egna har jag inga problem med, det är andras.... Jag vill inte ha dem på mig så att säga. Jag ångrar att jag någonsin berättade detta för min man, behöver jag säga nåt mer...?

2. Jag hatar brödsmulor och damm. Det kryper i mig när jag ser för mycket av sånt här hemma och jag vill sätta på dammsugaren direkt. Men jag försöker att höja toleransnivån....

3. Jag är höjdrädd och klarar inte av att åka karuseller som är uppe i luften.

4. Jag har pratat med John Norum och Ian Haugland i Europe på typ 80-talet. Ok, växlat några ord då....

5. Jag har i min barndom och i tonåren varit cirkusartist och hängt upp- och ner på galopperande hästar. Det var på den berömda barncirkusen på Skansen.

6. Jag fick för mig att jag skulle börja spela elgitarr när jag var 16 år och jag och min bästa kompis skulle bilda ett rockband, hon skulle spela bas. På nåt sätt trodde jag att jag skulle lära mig att spela på egen hand. Helt idiotiskt. Det gick ju inte.... gitarren sålde jag sen. Den var dessutom inköpt på postorder, typ Ellos.

7. Jag har provrumsskräck. Det finns inget som är så vidrigt som att se sig själv i de där speglarna.

8. Jag vill att saker och ting ska vara symmetriskt. T ex. Så måste tavlor hänga rakt och likadant med mattor, de får inte ligga snett. Jag fixar till sånt direkt om jag ser nåt osymmetriskt.

9. Jag är barnsligt förtjust i Kexchoklad.

10. Jag har panik inför att bli gammal, sjuk och att dö. Eller att någon i familjen/släkten ska bli sjuk och dö. Jag klarar inte av begavningar heller.

Ditten och datten

Det är fortfarande sjukligt här hemma. Nu är Marcus sjuk IGEN.... han fick feber igår morse och igår kväll var febern uppe i 40,7 gr. Då blir man orolig.... Vet inte vad det är denna gången, han har inte några direkta förkylningssymptom. Bara pyttelite snuva, ingen hosta, inget halsont. Bara feber.... Och Elin hostar och hostar och hostar.....

Imorgon ska Johnny vara hemma med Marcus, jag tror att Elin kanske också får stanna hemma. De ska åka skridskor med fritids imorgon som hon ser fram emot, men eftersom hon hostar så mycket vet jag inte om det är så lämpligt... dessutom hade skolfröken skrivit i veckobrevet att det var flera barn i klassen som inte borde vara i skolan eftersom de hostar och nyser. Vi får se hur hostan är imorgon bitti.

Nog om det. Igår var jag och min syster Susanne hos mamma och firade hennes 70-års dag. Mamma bjöd på smörgåstårta, kaffe och kaka och tårta.... när jag åkte hem kände jag mig smal och slank.....
Det blev lite manfall. Vi skulle egentligen ha varit 11 personer, men blev bara 4.... frånvaron från vår sida berodde ju på att Marcus var sjuk och Elin hostade och Johnny fick vara hemma med dem. Sen skulle syrrans son med sambo och 2 barn ha kommit också, men de kom inte av nån anledning.

Dags för ett par bilder, det var ett tag sen!


Susanne (syster), Bosse (särbo) och mamma.



Elin tar pianolektioner av datorn. Hon är jätteduktig!!

Gäsp

Har haft sprängande huvudvärk och skrällhosta hela dagen, det kliar och retar i luftrören hela tiden. Konstant trött, orkar inte göra nånting. Om jag hostar i natt blir det Cocciliana tror jag... Har inte så mycket feber, strax under 38. Elin däremot har haft 40,5 gr idag igen och har nu blivit jättesnorig. Jag har avbokat läkartid, ridlektion, ett seminarium och ett antal möten denna vecka....

Orkar inte vara hemma mer nu..... det är tråååååkigt..... och jag hatar att hosta så här.

Sjukstugan

Ja, nu har vi andra också blivit sjuka. Lagom till när Marcus blev frisk så blev Elin sjuk och sen följde jag och Johnny efter. Elin har haft 40,5 gr feber idag och bara legat i soffan. Tack och lov går febern ner med Alvedon eller Ipren, men sen kommer den tillbaka. Hostar och snorar gör hon också. Det är samma förlopp som Marcus hade. Själv hade jag jätteont i huvudet igår och hostade och hade bara måttlig feber, runt 38 gr. Idag hostar jag men slapp huvudvärk fram till ikväll då den kommit tillbaka, men den är lindrigare idag. Har bara lite feber. Johnny har hosta och lite feber, men har jobbat hemifrån. Vi hostar ikapp här hemma kan man säga. Marcus gick på dagis idag så vi andra har fått vara vara sjuka i lugn och ro liksom.

Det som grämer mig mest är att jag fick boka om tiden jag hade imorgon hos mag- och tarmspecialisten på Sophiahemmet. Och nästa tid fanns inte förrän 12 januari!! Men, men, vad ska man göra...?? Om det är svinisen vi fått kan jag ju inte åka dit och smitta ner patienter och personal där. Skulle väl orka ta mig dit, för så sjuk är jag inte, men som sagt, för smittorisken så ska jag ju inte.....

I eftermiddags när jag hämtade Marcus på dagis satt en ny lapp på dörren till hans avdelning: "Det går magsjuka". Grejt....!

Svininfluensa?

Det kan vara så att vi har fått in svinisen här i huset. Marcus har ju åkt på en riktigt rejäl förkylning (trodde jag) med feber som efter 4 dygn inte ger med sig. Den går över 40 grader fortfarande om vi inte ger Alvedon eller Ipren. Får han febernedsättande går febern ner 5-6 timmar men sen kommer den tillbaka och den blir alltid hög. Vi har fått ställa klockan mitt i natten och kollat tempen och gett medicin. Det har inte varit så här förut när han varit förkyld så jag ringde vårdcentralen idag. Sköterskan tyckte det lät som att det kunde vara svininfluensan eller någon annan influensa. Det kan ju vara en förkylning också, men just att febern är envis brukar mer tyda på influensa och vi kunde räkna med ytterligare 1-2 dagar med feber. Går den inte över tills lördag-söndag ska vi kontakta Närakuten. Eller om han får andningssvårigheter. Det har han tack och lov inte nu. Han har en hemsk snuva, det var som att en kran öppnades i natt. Han har nyst och snorat hela natten och hela dagen. Så klart blir det rött under näsan av allt torkande så han är irriterad över att det svider. Jag smörjer med Inotyol-salva men sen är man ju där snart igen och torkar snor och då försvinner den ju. Han hostar också, inte jättemycket men lite då och då.

Ska ju bli spännande att se huruvida vi andra kommer att klara oss undan det här eller inte.

Som sagt, sjukdomsbloggen var det här....

Söndagen sabbad av Amarone

Det var sista gången jag drack Amaronevin ever (igår)!! Hela dagen idag förstörd av migrän. 2 gånger har jag druckit Amaronevin och båda gångerna har jag fått grym huvudvärk och sen migrän. Jag drack knappt 2 glas under hela kvällen igår och sen hade jag ont i huvudet hela natten och kunde inte sova. Sen fick jag migrän på morgonen. Vid 12-tiden släppte det men jag blir så himla trött efter en migränattack och av medicinen jag tar mot migrän så resten av dagen har varit i dvala.... Vi var iallafall uppe i Norrtälje idag hos svärföräldrarna. Kände mig som en zombie.... Amaronevin är verkligen gott, men jag tänker inte dricka det nåt mer nu, jag tål det uppenbarligen inte.

Jag som hade tänkt att springa idag på morgonen och sen stryka lite kläder. Det var ju bara att glömma. En dammsugning orkade jag med när migränen var lite under kontroll, men sen efteråt kändes det som jag fick en slägga i huvudet så det var bara att gå och lägga sig en timme.

Nu skriver jag om mina krämpor IGEN. Sorry. Jag har inte mycket annat att skriva om faktiskt, hm. Igår var jag en snabb sväng på Ikea precis när de öppnat. Kollade på tallrikar för jag är innerligt trött på mina Arabia Birka tallrikar nu. Ska kolla en annan dag vad som finns på Cervera.

Det var den helgen den. Nu har jag en hektiskt arbetsvecka framför mig. Helst vill jag bara dra täcket över huvudet och vara leeeeeedig. Längtar efter julledigheten nu!

Tarmparasiter och annat gnäll

Jag vet att det här börjar likna en sjukdomsblogg eller nåt. Men det händer ju liksom inget annat i mitt liv just nu, så då får jag väl skriva om magföljetongen istället.

Igår var jag på Sophiahemmet och lämnade blodprover, 17 st olika värden ska kollas upp. B12, järn, röda & vita blodkroppar, kalcium, ämnesomsättning, glutenintolerans, en drös levervärden, bukspottsvärde, m.m. m.m. 5 rör blod blev det.

Precis när jag kommit tillbaka till jobbet så ringer en sköterska från företagshälsovården. Hon ville bara tala om att hon skulle skicka en remiss med ett provrör för läkaren vill kolla om jag har en Giardiainfektion. Har aldrig hört talas om det, men det är tydligen en tarmparasit som man kan få när man varit utomlands. Så nu ska de kolla min avföring efter cystor och maskägg. "För säkerhets skull" Äckligt!!!! Jag känner hur det kryper inne i magen nu (fast jag är säker på att jag inte har detta såklart)! De här tarmparasiterna håller till i tolvfingertarmen och tunntarmen. Tolvfingertarmen sitter lite till höger högt upp. Där jag har mina besvär alltså.....

Mina magbesvär började ju 3-4 dagar efter att vi kom hem från Mallorca. Jag har aldrig sett nåt samband mellen utlandsresan och magbesvären eftersom det inte känns som nån klassisk magsjuka. Jag har inte ens nämnt det för företagsläkaren. Men jag har ett svagt minne av att jag sa det till koloskopiläkaren. Jag vet att jag sa att Marcus var jättemagsjuk veckan innan jag fick mina besvär, men han blev ju matförgiftad. Jag sa väl att vi varit på Mallorca då... så då måste det ju varit koloskopiläkaren som meddelat företagsläkaren att jag varit utomlands och att jag ska kollas för Giardia. För jag har ju inte varit i kontakt med företagsläkaren på 1 månad, varför skulle hon vakna till liv helt plötsligt och komma på det här på Giardia?

Hela magen värker nu, istället för bara på det vanliga stället.... fattar inte vad det är för fel?? Tycker det blir värre när jag äter mjölmat. Mackor och som idag blodpudding till middag. Hade inte ont innan middagen men nu värker det i hela apparaten efter blodpuddingmiddagen.

Svammel, svammel.... som om nån orkar läsa, he he.... jag skriver ju bloggen mycket för min egen skull också ;-)

Nu ska jag kolla inspelat Desperate Housewives och sen True Blood.

Söndag

Vilken grå trist helg det har varit! Solen har man inte sett skymten av på många dagar...

De magsjuka har börjat återhämta sïg. Äter ordentligt iallafall även om magarna är lite risiga fortfarande vid toabesök. Imorgon är det iallafall jobb, dagis och skola. Ordningen återställd alltså.

Detta är vad jag/vi gjort idag:

• Jag var på Coop Forum och storhandlade
• Jag stekte ett lass pannkakor till lunch
• Vi åkte till Toy R´Us och köpte present till barnens kusin som fyller år nästa helg
• Vi gick in på Babyland och kollade på bältesstolar
• Jag tog en springtur på 20-25 min
• Jag lagade middag, lövbiffwok med cashewnötter
• Johnny och jag planerade renoveringen på övervåningen

Nu ska vi kolla på film, Zombieland, och äta lite fin mörk choklad som Johnny fick av oss på Fars Dag. Barnen sover sött.

Jag tycker allt känns trist och tråkigt, det kanske är den årstiden och vädret....

Sjukrapport

Ja, nu har då även dottern och maken insjunknat i kräksjukan eller vad det nu är. Elin spydde hela natten..... Åkte till jobbet imorse eftersom Johnny skulle vara hemma och vabba. Men strax efter att jag åkt blev han också sjuk, jättesjuk.... fick åka hem efter lunch då han inte orkade vara ensam med 2 barn också. Själv känner jag mig frisk. Jag borde nog ha blivit sjuk jag med vid det här laget, men jag tror jag är immun mot vinterkräksjukan. Har aldrig haft den och jag blir aldrig smittad när ungarna har magsjuka som beror på virus. Peppar, peppar.... Självklart har jag varit rejält magsjuk flera ggr, men då har det berott på matförgiftning. Det värsta var nog när jag blev smittad med campylobakter, då var jag sjuk i 3 veckor. Vägde 53 kg efter den pärsen.

Undrar om jag kan jobba imorgon (om Johnny är bättre så han orkar ta hand om de andra)...? Marcus är ju i princip frisk, men får inte gå till dagis än. 48 tim ska de ha varit symptomfria innan de får komma tillbaks. Han borde äta bättre också. På måndag är han nog fit for fight igen!

Koloskopi och magsjuka i huset

I måndags genomförde jag den där roliga undersökningen kallad koloskopi. Faktiskt så gick det bra. Det gjorde såklart ont här och var när slangen skulle genom alla krökar (jag hade dessutom en ganska slingrig tarm) och det spände som sjutton av all luft som blåstes in. Fick lugnande medicin precis innan, det hjälpte nog rätt bra att jag kunde slappna av istället för att spänna mig. Sen fick jag vid nåt tillfälle (när jag skrek till) smärtlindrande också. När det var klart kände jag mig som en ballong, det tog ju ett tag innan all luft gick ur.

Tarmen var iallafall frisk och fin. Nästa steg är ett återbesök hos doktorn som gjorde koloskopin. Innan dess ska jag lämna massor av olika prover. Järn, en drös olika levervärden, gluten, ämnesomsättning, B12 m.m. Han sa att vi skulle överväga att göra en gastroskopi, ska diskutera det vidare vid återbesöket. Han skrev också ut en medicin till mig som heter Primperan. Den ska hjälpa mot mättnadskänslan jag får ibland. Medicinen gör att magsäcken tömmer sig snabbare. Ska bli intressant att prova och se om det hjälper.

Doktorn berättade att en tänkbar orsak till mina problem med den tryckande, skavande känslan i magen kan vara att jag fått en kraftig magkatarr orsakad av magsjuka. En sådan katarr kan sitta i mellan ett halvår och ett år. Det brukar alltså börja med att man blir magsjuk. Det har ju inte jag varit, men däremot så var ju min son Marcus magsjuk 1 vecka innan mina besvär började. Han blev ju otroligt magsjuk på Mallorca. Doktorn menar att jag kan ha fått en släng av hans magsjuka (om det nu var en virusmagsjuka) och att min kropp reagerat på detta sätt istället. När jag tänker efter så var det ju nästan som magsjuk jag kände mig när allt började, men ändå inte. Hade ju inga kräkningar eller diarréer. Men däremot illamående, uppblåst och ont i magen. Fast ingen annan i hela vårt sällskap blev ju smittad av magsjuka, vi var ju säkra på att det var matförgiftning Marcus fick. Men det är ju svårt att veta egentligen vad det var.

På tal om magsjuka: Marcus blev magsjuk natten mellan måndag och tisdag. Spydde 5 ggr under natten.... sen kom det ju från andra änden hela dagen igår... Bytte 10 st (!) kalsonger eftersom han inte kunde hålla sig. Idag är det bättre, han har iallafall ätit lite och har varken kräkts eller diarréat. Men han är trött och inte så pigg på att äta. Igår låg han bara i soffan hela dagen, men idag har han lekt lite en stund och lagt lite pussel. Det går åt rätt håll iallafall. Magsjukan har han fått från dagis. När jag ringde dit igår hade 3 st ringt före mig och alla de barnen hade också varit magsjuka. Hoppas vi andra i famlijen klarar oss, men än är det ingen som känner sig sjuk iallafall. Vet inte riktigt hur lång inkubationstiden är för sån här magsjuka.

Tarmrensning

Man och barn håller sig borta några timmar idag. Kärringen är hungrig och har inte sovit nåt i natt så tålamodet är inte direkt på topp. Måste försöka sova ett par timmar nu på dagen innan de kommer hem. Inledde morgonen med en dos Phosphoral, tarmrengöringsmedel och åtskilliga glas vatten, äppeljuice, sportdryck samt kaffe har intagits sedan dess. Ska få i mig 5 liter vätska idag. Antal toalettbesök har jag tappat räkningen på.....15 kanske? Skit samma. Jag har inte ont i magen och det var det jag var mest orolig för denna dag. Inte ett enda magknip faktiskt. Det jobbigaste är väl hungern då, kanske mattas det av under dagen.

Sitter just nu med 0,5 liter grönsaksbuljong som lunch. Ganska gott faktiskt. Salt och gott! Det ska nog gå bra det här.... men det värsta är ju kvar, morgondagen med 1 meter slang uppkörd i analen. Ska begära maxdoser av allt jag kan få i lugnande och smärtstillande!

Bus eller godis?

Jag tycker inte det är OK att ringa på dörren kl 21 en fredagkväll, mitt i Idol och med sovande barn på övervåningen. Då får det vara nåt viktigt liksom. Men när jag öppnade var det "Bus eller godis", 3 utklädda tjejer. Suck... Bus, sa jag för vi har inget godis hemma (det är sant). Då bara stirrade dom på mig. Inget bus där inte.... säger man Bus ska det väl bli Bus, eller? Näe....tydligen inte. "Glad Halloween", sa de och gick. Tidigare idag upprepades samma sak. 3 utklädda tjejer (fast yngre) ringde också på och ville ha godis. "Bus", sa jag. Fick stirrande blickar tillbaka. Ger alla som öppnar dörren godis, eller?? Jag har inte riktigt vant mig vid detta Halloweenande. Är ju inte uppväxt med denna nymodighet....

Jag kanske är gammal helt enkelt.

Bilder från idag

Lite bilder från idag!


Idag var jag på Apoteket och hämtade ut det här....


Nästa söndag är det dags..... att laxera..... & laxera mera....
och svälta ihäl typ.....



Nattsaga.......



Elin stajlar lite innan läggdags

Tillbax

Ok, nu är det dags att blogga lite kanske. Om jag nu har några läsare kvar efter mitt månadslånga uppehåll.... ;-)

Ska gnälla lite. När jag sist var hos företagsläkaren sa hon att jag skulle få göra en gastroskopi för att titta på matstrupe, magsäck och tolvfingertarm. Hon skulle skicka remiss till Sophiahemmet. Förra veckan kom en kallelse därifrån. Fast jag höll ju på att få en smärre chock när det stod att jag skulle göra en koloskopi (undersökning av grovtarm och ändtarm)!! Eh....det måste ju vara fel tyckte jag och ringde dit. Helt övertygad om att det blivit nåt missförstånd, nåt annat fanns inte på kartan. Sköterskan som svarade sa att min läkare inte hade skrivit villken slags undersökning jag skulle göra, så då gör deras läkare den bedömningen. Och då har dom bedömt att jag ska göra koloskopi. Men så sa hon att jag ju kunde säga till när jag kom, att de även skulle göra gastroskopi, "det skulle ju gå så fort". Bara några minuter. Eh....ok svarade jag och tyckte då att det verkade vara en bra idé. Att få både pesten och koleran på samma dag. 2 flugor i en smäll liksom. Men nu har jag börjat fega ur. Jag fixar fan inte att göra båda på samma dag! Jag ska laxera och fasta hela dagen innan. Och ska man göra gastroskopi så får man inte dricka på 6 timmar innan. Eftersom jag har tid kl 09.30 så får jag inte dricka efter 03.30 på natten. Och nästa gång jag får dricka är kanske vid 12-tiden på undersökningsdagen när bedövningen i halsen släppt. Nä, fy sjutton vad jobbigt! Jag kommer ju ha helt slut på energi i kroppen ju.

Så jag ringde dit idag och sa att jag inte ville göra gastroskopin samma dag. Så nu är det klart. Jag behöver bara göra pesten och sen blir det koleran en annan dag. För de kommer inte hitta nåt fel i min tarm, det är ju inte där problemet sitter. Vilket jag försökt förklara för Gastrocenter. Men de står fast vid koloskopin. Suck! Såg en film på Sahlgrenska sjukhusets webb, hur en koloskopi går till. Fy fan, skulle aldrig kollat! Är ännu mer avskräckt nu...
En sak är säker: jag ska ha maxdos av lugnande, avslappande och smärtsillande!

Nu ska jag kolla på Idol, kanske koppla bort koloskopin för ett tag. Tänker på det här typ dygnet runt annars. Kanske ska jag ta mig en whiskey också....?

Datorfritt

Jag kommer inte uppdatera den här bloggen på någon månad då jag ska ha en datorfri månad hemma. Kan ju inte sitta och blogga på jobbet heller. Just detta inlägg kommer faktiskt från jobbet, men jag har lunch nu och jag vill ju meddela varför det kommer vara dött här ett tag….

Ska alltså låta bli att sitta vid datorn på min fritid och göra nåt annat istället ett tag. En Stieg Larsson bok (”Flickan som lekte med elden”) har jag som är oläst, så den tänkte jag plöja igenom. Sen kanske jag hittar på något annat på kvällarna också, vi får se vad det kan tänkas bli. Kanske nåt kreativt? Eller promenader i höstmörkret kanske när jag har naprapatens tillåtelse till det. Ska på 2 behandlingar nu med 4 dagars mellanrum. Är bättre nu faktiskt så snart är det nog ok att gå långpromenader.

Jag känner att jag blir stressad av datorn med surfandet, nyhetsläsande, bloggandet, Facebookandet, letande efter information och gud vet allt. Vill släppa det där ett tag nu. Det fanns en tid när man inte hade dator, men det är nästan så att man glömt det. Jag kommer betala mina räkningar med datorn hemma för det måste jag ju. Och från jobbet kommer jag läsa lite nyheter och kolla mailen när jag har rast. That’s it!

Vi ses om en månad!

Shoppat

Oj, idag har jag shoppat och slösat pengar, he he....

Åkte till Vällingby Centrum (eller Vällingby City som det heter nu) och var där några timmar och shoppade kläder i lugn och ro.

Jag började med Stadium där jag köpte ett par Adidas Goretex vinterkängor i stl 34 till Elin, det var 200 kr rabatt så de kostade 499 kr. Jag har faktiskt ett par likadana själv som jag köpte förra vintern, jag köpte dem alltså på barnavdelningen eftersom de fanns i stl 38. Fast jag har snörning på mina, Elins har kardborrestängning, hon kan ännu inte knyta snörskor själv. Jag har varit jättenöjd med dom och försäljaren på Stadium poängterade också att de var jättebra.

Sen gick jag in på MQ och provade massor av jeans och annat - bl. a lite G-Star kläder. När jag gick därifrån hade jag bränt över 2500 spänn. På 3 plagg.... Det blev ett par Miss Sixty jeans i stl 27 tum !! Jag har nog aldrig i hela mitt liv haft den lilla storleken på ett par jeans. Jag har i vanliga fall 29 eller 30 tum, lite beroende på märke och modell. Men de här Miss Sixty jeansen var stooora i storleken och väldigt stretchiga. Jag började ju prova i stl 30, men de var ju alldeles för stora. Tog då ett par i stl 29, men kände ingen större skillnad, de var fortfarande för stora. Så till slut blev det alltså stl 27. De var supersköna och satt snyggt (ja, annars hade jag ju inte köpt dem).

Sen blev det en skjortklännig eller tunika eller vad man ska kalla det för (det står "dress" på tagen) från G-Star. 1200 kr..... Kunde inte låta bli, trots priset. Den blir snygg till jeanstightsen jag också köpte på MQ, ett par svarta.

Sen hamnade jag på Lindex där jag köpte en svart ullkappa, som slutar strax ovanför knäna. Hade en kupong på 30 % rabatt så då blev det 630 kr för den med rabatten.

Känner mig nöjd med dagens inköp! Nu måste jag bara tvätta de svarta jeanstightsen eftersom de kan torrfälla och stryka G-Star dressen. Det gör jag imorgon.

Varit hos naprapaten

Jag kan lika gärna döpa om den här bloggen till Sjukdomsbloggen eller nåt.

Nu till det eviga vadproblemet. Var hos naprapaten på jobbet idag för vadmassage. Hon lade fram ett förslag till en behandlingsplan. Jag vill ju verkligen vill bli av med det här, vad det nu är.
Hennes plan går ut på att under 3 veckor köra intensiv vadbehandling. Massage och tryckande på triggerpunkter osv. Minst 1 behandling per vecka, sen utvärdera resultatet av det. Blir det ingen förbättring ska jag till en idrottsläkare. Jag ska inte springa ett steg förrän jag är helt smärtfri, inte heller några ansträngande promenader (t ex. snabbare tempo eller långa sträckor). Hon berättade att hon hade haft en patient som också var löpare och hade typ samma problem som jag. Han hade röntgat sin vad och fått veta att han hade ödem (svullnad, vätskeansamling) i vadmuskelfästet. Han fick löpförbud i 3 månader, den 4:e månaden kunde han så smått börja springa igen. Ja, det skulle inte förvåna mig om jag fått det också.

Nåt mer än en vanlig överansträngning verkar det ju vara i allafall, när man efter 6 veckor fortfarande har ont bara av att gå. Mindre smart av mig att ha provsprungit (joggat) 2-3 ggr under den tiden också, det har ju bara förvärrat det hela.

Nä, jag måste verkligen ta tag i det här nu och göra som hon säger. Komma på regelbunden behandling och se vad det ger. Behandlingen idag var för jävlig rent ut sagt, men hon sa att den otroligt spända och irriterade muskeln till slut bara "släppte" och blev helt mjuk. Jag kände det också för när jag gick hem från jobbet hade jag inte ont. Provhoppade lite också och det gjorde bara lite ont - inte mycket som det brukar.

Det blir dyrt det här. För på jobbet betalar jag bara 90 kr, men där kan jag bara gå till henne varannan vecka och det är alltid svårt att få tid. Men nu kommer att jag behöva komma till kliniken där hon är anställd och då rör det sig om 400 kr nånting per behandling. Men jag har inte så mycket val, vill verkligen bli frisk!

Vill ni förresten komma till en bra naprapat så rekommenderar jag "min", hon arbetar på Stockholms Rehabklinik. Eva Jacobson heter hon. Jättetrevlig och engagerad och naturligtvis duktig på sitt område. Jobbar mycket med idrottare och idrottsskador.

No gallstones

Jag var på ultraljud idag och jag hade naturligtvis inga gallstenar. Och jag hoppas att jag inte hade någon tumör heller, isåfall hade han väl sagt det? Det hade varit skönt om han sagt att jag hade "inga gallstenar eller andra förändringar". Jag kanske ska sluta hispa mig...

Nästa läkarbesök är 30 sep. Säger hon att jag ska göra en gastroskopi så vet jag inte vad jag tar mig till! Jag kommer att kräva att få bli sövd!

Undersökning

Idag fick jag en kallelse till ultraljudsundersökning av buken. Har inte skrivit så mycket om det här på bloggen, men jag har haft trassel med magen i princip hela sommaren, sen i början av juni. Förra veckan tog jag mig äntligen i kragen och gick till doktorn på företagshälsovården. När jag beskrev mina symptom trodde hon att jag kunde ha gallbesvär eftersom jag har obehag precis där gallblåsan sitter. Jag har också utstrålning ut i ryggen och upp mot skuldran/axeln och det är tydligen också typiska symptom för gallan. Så hon skrev remiss för ultraljud och jag fick också lämna blodprov på levervärden.

Ja, jag vet inte jag. Jag har ju inga anfall eller direkta smärtor och jag har inga problem att äta ägg, gurka och sånt som gallan är känslig för. Jag har mer dov molande värk, som ett tryck inne i magen och ibland en känsla av att det skaver. Och det kan komma närsomhelst. Bättre än så kan jag inte förklara. Men enligt doktorn kan man ha såna typ av besvär också från gallan. Men det hittar jag inget om när jag googlar?

Jag är inte nervös för själva undersökningen, det är ju inget som känns. Men tänk om de hittar nåt fel därinne som inte är på gallan?Jag tänker typ tumörer eller nåt fel på levern... jag försöker tänka att om det är en tumör eller nåt annat allvarligt, då borde jag väl ha blivit sämre under de här nästan 3 månaderna jag haft de här besvären? Jag har ju inte blivit sämre, det är "samma-läge" hela tiden. Och vissa dagar känner jag inget alls. Har inte känt nåt tis-ons, men idag känner jag av trycket i magen.

Hursomhaver, jag ska till Sophiahemmet nästa vecka (onsdag kl 09.40) och jag får inte äta på 6 timmar innan. Det blir jobbigt att inte få äta frukost!! Får bara dricka nåt glas vatten.

På sätt och vis hoppas jag att de hittar nåt med gallan, för ser allt normalt ut inne där så blir förmodligen nästa steg GASTROSKOPI och det är inte roligt!! De stoppar ner en lång slang med kamera på ner till magsäcken, genom munnen. Den enda lindring man får är lugnande medicin och nån spray i halsen mot kväljningar. Fifasen, jag vill inte göra en sån!!

Sjukstuga

Jaha, då har vabbandet satt igång igen då efter en ganska lång tids "ovabbande". Marcus har varit hemma med pappsen mån-tis pga. att dagis hade stängt (planeringsdagar). Igår morse blev jag väckt kl 04.30 av en varm son. Då hade han 38,5 gr. Senare under em. hade han 40 gr. Tack och lov går febern ner med Alvedon. Iallafall några timmar. Imorse hade han bara 37,5 gr och mitt på dagen feberfri. Men så på em. steg febern igen, till över 39 gr och han har varit trött och hängig hela dagen. Säger att han har ont i halsen, ville inte svälja yoghurt nu på kvällen för att det gjorde ont. Hoppas det inte är halsfluss. Han har ingen snuva eller hosta, så det verkar inte vara nån förkylning i den bemärkelsen.

Känner mig inte så hurtig själv heller. Varit trött och slö hela dagen. Brukar känna mig så här innan en förkylning bryter ut. Det är en annan slags trötthet än när man sovit för lite....slut i kroppen på nåt sätt. Jag har iallafall ingen feber eller några andra symptom.

Det blir vabb imorgon med....

En trött Lego-byggare

Nu har Marcus kommit in i en bygga-Lego-period. Han bygger Lego från morgon till kväll typ. Mest flygplan och olika fordon såklart, han är ju kille! Han sover egentligen inte längre på dagen, men idag så slocknade han på soffan när jag var och duschade. Han hade då byggt en fin Lego-skapelse som stod fint i soffan nere vid fötterna där han låg och sov. Så sött!

Skitbenet

Igår när jag lunchtränade så körde jag först 30 min på crosstrainern. Sen skulle jag provspringa lite på löpbandet för att kolla av läget liksom. Den finns ju en stor spegelvägg framför löpbandet så man ser ju sina egna ben framifrån när man springer. Höll på att få en chock när jag såg mitt ena ben, ja det onda alltså. På insidan av vaden där jag har den hårda ömma muskeln blev det en stor grop varje gång jag satte ner foten. Det andra benet såg helt normalt ut. Sprang 2 minuter, det gjorde ont. Efteråt gjorde det ännu ondare och värkte som tusan.

Fy fan vad jag är leds på det här! Allt är SKIT! Det blir ingen Tjejmil....

Huvudfotingar

I fredags när jag hämtade Marcus från dagis hade han ritat teckningar som skulle med hem. Han hade för första gången ritat huvudfotingar! Hitills har han bara ritat kludder och streck, som det inte gått att se vad det har föreställt så att säga.

Titta vad fina!


Dagisteckningen från 21/8. Ett par gubbar med keps!



Och den här ritade han här hemma idag, vilken utveckling!
Kolla vilka söta öron!

Oh my god!

Insåg tidigare idag att en "bytta" a' 500 ml Ben & Jerry's Halfbaked innehåller 1150 kalorier. Jag har ju kunnat lista ut att deras glass innehåller betydligt mer kalorier än vanlig glass, men att det var SÅ mycket har jag inte fattat förrän jag läste näringsdeklarationen. Oh my god liksom!! Det innebär att jag satte i mig nästan 600 kalorier igår kväll och lika många idag på eftermiddagen. Fick lite halvångest över det faktiskt. Jag åt både lite smågodis och lite jordnötter igår dessutom, vill inte ens tänka på hur mycket det blev tillsammans. Brukar inte tänka så mycket på kalorierna när jag tränar mycket eftersom jag då gör av med dem. Men nu när jag inte springer (pga. onda benet) utan bara styrketränar 2 ggr i veckan och promenerar så kommer det ju i ett annat läge liksom.

Imorgon är det skärpning! Ikväll ska jag ut och se vad benet tycker om powerwalking. Har smort med liniment 2 ggr idag + massage.

Jäkla vad

Var hos naprapaten igår med mitt ben. Nej, jag har faktiskt inte benhinneinflammation, däremot en rejäl överansträngning i vadmusklerna och i muskelfästena. Och det är faktiskt mer positivt än benhinneinflámmation som tar längre tid att bli av med. Ja, ja, just nu känns det ju som om jag aldrig någonsin kommer kunna ta ett löpsteg mer. Jag har ju skitont bara av att gå. Försöker låta bli att halta!

Enligt henne behöver jag regelbundet gå på massage med vaderna under löpsäsongen för att ge benen en chans till återhämtning. Så nu ska jag gå varannan vecka. Hon masserade så jag har blåmärken idag....har sån muskelvärk dessutom. Men det kunde ju bli värre några dagar. Jo, tack. Kan knappt ta på musklerna. Det är så frustrerande, jag vill kunna springa! Ska ju springa Tjejmilen nästa söndag! Hon trodde inte det skulle vara några problem, att jag borde vara bra tills dess. Hm....jag är skeptisk.

På toan

Marcus, 3 år på toaletten:

"Om man tar på den så kommer den upp!"

Så sant så.... och vad "den" är för nåt får ni lista ut själva.

1.00.46

Ja, det var ju ingen höjdartid precis i Midnattsloppet, 1.00.46. Jag fick storstryk av maken som tränat betydligt mindre än vad jag gjort. Men jag får vara nöjd med att benet höll hela vägen runt, det var ju väldigt osäkert om jag skulle kunna springa överhuvudtaget. Men under uppvärmningen så kändes det rätt OK, inga direkta smärtor, mest ömhet. Så då bestämde jag mig för att göra ett försök. Självfallet fick jag mer ont under loppets gång, men det var aldrig så att jag funderade på att bryta. Men jag vågade inte pressa mig för hårt, för så fort man ökar på farten tar benet mer stryk så jag ville inte chansa. Hade gott om krafter kvar efter loppet och kände mig aldrig slut - tvärtom kändes det lättsamt och andningen funkade superbra, så det tar jag som ett tecken på att formen är god iallafall. Man får vara nöjd med det lilla.

Jag gör sällan bra tider i Midnattsloppet, Tjejmilen brukar alltid gå bättre. Så vi får väl se hur det blir i år. Om jag kan springa Tjejmilen om 2 veckor med benet. Jag är iallafall anmäld. Det vore ju trevligt om man kunde träna innan dess istället för att bara rehabiliteringsvila.
Benet är en katastrof idag. Kan knappt gå. Hemska smärtor. Lustigt nog har jag ingen som helst träningsvärk nånstans, det är bara benet som bråkar. Just nu känns det som benhinneinflammation, tror jag fått tillbaka det.... suck, suck...

Idioten

Förra året och året innan det hade hon såna besvär med benhinneinflammation.
Det här året skaffade hon svindyra fotbäddar, specialgjorda efter sina fötter.
Hon har i år sluppit benhinnebesvär och kunnat springa på rejält den här sommaren.
Typ varannan dag hela semestern.
Ökat på farten.
Gjort bra tider på milen, runt 55-56 min.
Började dock känna sig lite sliten i benen häromveckan. Speciellt ena underbenet (högra).
Då lägger hon in värsta backträningspasset, en vecka innan Midnattsloppet.
Det var väl smart.
Backträning som sliter så på vaderna.
Det gjorde ont hela passet, men det struntade hon i.
Vad konstigt att hon knappt kunde gå efteråt?
Och att hon fortfarande inte kan springa efter 5 dagars vila. Konstigt.
Så i panik knaprar hon Voltaren och Ipren några dagar vilket resulterar i att magen pajar.
Köper istället Voltaren gel och smörjer in benet 4 ggr om dagen.
Och köper djupverkande liniment på internet.
Och köper värmande massageolja på Apoteket.
Masserar, masserar, masserar. Spänt. Hårt. Knöligt.
Hela vadhelsiket.

Vad är oddsen att hon kan springa 1 mil på lördag kl 22.20

Luftproblem

Ungarna har en sån här uppblåsbar badpool. Det är typ 8 ventiler som man ska använda när man ska blåsa upp den. Nu går det hyfsat fort eftersom vi har en väldigt bra och effektiv pump för just det ändamålet. Värre är det när man ska tömma ur luften, det är ett mindre helsike. Varför finns det inte pumpar som har en bakvänd funktion också, dvs. att de kan suga ut luften ur skiten? Så att den blir lika platt och fin som när man köpte den.... Kanske nåt att uppfinna... eller så finns det redan, men jag är den enda som inte vet om det.....

Eftersom ungarna har en till pool, en rund mindre som tydligen är roligare (!), så har bilpoolen blivit oanvänd efter sådär enda gången de badade i den. Så nu har den bara tagit upp stor plats på vår lilla pyttegräsmatta. Därför bestämde jag idag att jag skulle "packa ner" den. Jag blev helt genomsvettig av att brottas med all plast och luft i ungefär en halvtimme. Jag får fortsätta imorgon. Morr.....

Göteborgshelg

Nu är vi hemma från Göteborg, det har varit en trevlig helg! Vi inledde resan i fredags morse kl 07.00 med att åka till Ullared och handla lite på Ge-Kås. Maken var ju lite nyfiken på "det där Ullared", så nu vet han garanterat vad det är, ha ha... Han såg lite halvchockad ut emellanåt därinne.

Efter Ullared åkte vi till Mölndal, som ligger strax innan Göteborg. Där låg nämligen vårt hotell, det var jättefint och fräscht. Vi var vrålhungriga så vi gick nästan direkt till den lokala thai-restaurangen och käkade. Efter det drack vi lite vin och kollade TV på hotellrummet och bara slappade.

På lördagen var vi inne i Göteborg och tittade i affärer och åt sushi till lunch. Det var enormt stora bitar, ungefär dubbelt så mycket ris som man är van vid att det brukar vara. Men gott var det. Efter det åkte vi till familjen Sharp - min systerdotter med man och lilla Theodore 4 månader. Det var kul att träffas igen och pojken är ju så söt så det inte är sant. Vi fick en jättegod hembakad citronpaj med vispgrädde och kolasås, så himla gott var det!

Kvällen bestod av middag på stan, sen U2 och det var en grym konsert med ett mycket imponerande scenbygge och alla dessa visuella effekter. Svårt att beskriva, det måste upplevas! Det var fruktansvärt mycket folk, närmare 60.000 pers och sen när alla skulle hem.... urrrk, vilka folkmassor! Det tog ett bra tag att ta sig till Korsvägen, där vår spårvagn gick till Mölndal. Vi var tillbaka på hotellet kl 01.30. Stöp i säng nästan direkt, var såååå trötta.

Sov till 09.00 idag, åt den goda hotellfrukosten och sen brände vi hem till Stockholm på 5 tim inkl. lunch. Ja, vi körde inte helt lagligt misstänker jag....
Det var den helgen det - imorgon börjar jag jobba. Känns helt overkligt!

Här kommer lite bilder från helgen.


Hej, hej Göteborg!


Så här glada blev Karl-Graham och Therese när vi kom på besök ;-)


Och så här glad var lille Theo


Nu har Johnny sagt att han vill ha en till....(närå.....)


Här sitter man ju bra!


Grande finale på helgen - U2. Den här bilden tog jag med min mobilkamera innan bandet klev på scenen.

Bloggen öppen igen

Bloggen har haft semester. Vi hade två sköna veckor i Dalarna, Siljansnäs närmare bestämt. Kanonfint stort hus med alla tänkbara bekvämligheter. Tänkte lägga upp bilder från semestern på Facebook, när jag får tid att pyssla med det.

Imorgon bitti drar maken och jag mot Göteborg för att sen på lördag kväll se U2 på Ullevi! Vi tänkte dra förbi Ullared imorgon och kolla in på Ge-Kås först! Det är en omväg på 10 mil, inte så himla farligt. Vi ska sen bo på hotell 2 nätter i Mölndals Bro, några km utanför Göteborg. Ungarna är hos farmor och farfar till på söndag em.

Cigarr + rökig single malt whiskey ska ju vara en njutbar kombination enligt de lärda.... så det ska maken och jag prova på ikväll. Vi köpte ett par fina cigarrer på Mallorca. Vi ska sitta ute på altanen och bolma och så får vi hoppas att inga grannar dör.... he he. Spännande eftersom jag aldrig rökt cigarr förut. Jag bad maken googla på hur man ska göra.... ha ha... för inte ska man dra ner det i lungorna....? det måste vi ju dubbelkolla.

Här nedan ser ni en cool plåtburk med Lilla My, som jag köpte på Ittalas Outlet i Insjön. Snygg va? Har havregryn i den, jag äter ju gröt varje morgon.

Dagens händelser

Dålig uppdatering här, jag vet. Men jag har verkligen inget intressant att skriva om. Min semester började i måndags och då blev det såklart dåligt väder och tydligen ingen ljusning i sikte enligt meterologerna. Typiskt! Men idag har det faktiskt varit hyfsat väder och rätt så behaglig temperatur.

Vi passade på att åka och bada på förmiddagen innan det skulle komma regnskurar. Så 2,5 timme var vi iallafall vid badet och hade det skönt. Vi var helt ensamma första kvarten, det var inte en människa där när klockan var 10.00 då vi anlände. Sen kom det ju lite folk, men det var väldigt lite mot vad det brukar vara. Det var kanske 50 personer när vi åkte hem vid 12.30 då det började bli väldigt mörkt på himlen och mullrade lite.

Sen käkade vi lunch och efter det åkte vi till Åkermyntan Apoteket och hämtade ut lite medicin till mig så där brände jag 1600 kr. Det är min migränmedicin som är så satans dyr och till stor del beroende på att jag har börjat om från noll på högkostnadsskydet. Köpte lite alsolgel (mot myggbett) och Alvedon också.

Sen skulle vi bara gå in på Ica och köpa nåt att dricka, men jag kom ut 157 kr fattigare därifrån. Hur gick det till? Så typiskt mig.... Det hamnade iallafall svindyrt fitnessbröd a´ 45 kr i korgen, vidare 2 Pucko, 1 kall kaffe-latte, 1 Red Bull, 1 stor Marabou Amigo chokladkaka och en påse rostade mandlar. Jag som bara skulle köpa en dricka.....

Galna mygg

Myggorna verkar vara riktigt på hugget i år, närmast utsvultna! Vi var på en liten skogspromenad igår, skulle kolla om det kommit några sommarkantareller och om blåbären var färdiga. Så fort man stannade till för att ta ett blåbär (de var färdiga) eller leta svamp så kom en svärm myggor och stack en direkt! Läbbigt! Så har det aldrig varit förut i vår skog hemma. Efter ett par tappra försök att leta svamp rusade alla utom maken ut ur skogen. Sonen blev helt biten på öron, nacke, armar och kind. Usch, dit går jag inte igen i första taget. Isåfall ska jag ha heltäckande kläder.

Det lär ju inte vara mindre mygg i Dalarna dit vi ska snart. Stugan ligger dessutom precis intill skogen. Hmmm.... måste allvarligt börja fundera på att kolla upp det här med myggmedel, vad som finns att köpa. Nåt effektivt ska det va!

Huvudvärk

Åååååå.....aaaajjjjj.....åååååå. Jag har ont så i huvudet!! Och jag kan inte ta några Treo längre, törs inte för min mage som krånglat i 3 veckor nu. Jag har troligen nån slags magkatarr. Har iallafall bokat en läkartid för magen hos företagshälsovården och ska dit nästa vecka. Kaffet har jag också skippat med hänsyn till magen. Jag tror min kropp fått en chock av uteblivet koffein. Så nu är det avgiftning som pågår. Att det är 28 grader varmt ute gör ju inte saken bättre, jag har alltid mer huvudvärk sommartid, speciellt vid värmeböljor.

Hoppas verkligen att jag kan sova bort den här huvudvärken! Inte kul!

Ullared

Orkar inte skriva så mycket, för vi gick upp tidigt och åkte till Ullared idag och nu är vi såååå trötta... Men eftersom jag lovat att uppdatera bloggen med bilder så kommer det några från dagen här.

(detta var visst från igår kväll)


Framme hos Ge-Kås

Hemma igen med alla påsar...

Dags för ett bad för Theo

Susanne assisterar

Mor och son Sharp

Mot Göteborg

På väg til Göteborg med syrran för att hälsa på systerdotter med man och 3-månaders Theodore!

Bensträckare i Gränna och detta införskaffades. Mums!

Susanne

Vättern

Äntligen framme i Gamlestaden i Göteborg efter en del felkörningar (trots GPS!)

Karl-Graham och Theodore Sharp

Theodore

Therese

Magtrassel

Ursäkta dålig uppdatering. Har haft såna magproblem så jag har inte orkat eller haft lust att skriva här. Har inbillat mig både det ena och det andra, vad det kan vara. Magkatarr, gallbesvär, leversjukdom, magcancer. När man börjar kolla på nätet efter olika magbesvär/sjukdomar så stämmer ju symptomen in på en hel del allvarliga och inte allvarliga sjukdomar.

Jag köpte för ett par dagar sen såna där yoghurtshots med en massa (typ en miljard) snälla bakterier med konstiga namn. Har druckit en sån per dag. Har även ätit Verum hälsoyoghurt, skippat kaffet, bannlyst mina Treo som jag tar i tid och otid. Och igår och idag har jag tagit Rani-Q, en receptfri medicin mot halsbränna, den minskar saltsyran i magen och har effekt i 12 timmar.

Peppar, peppar, men från i går em och hela dagen idag har jag känt mig bra i magen. Just nu känns den nästan helt och hållet bra. Jag hoppas verkligen att det håller i sig nu så det inte kommer tillbaka.

Det började för 14 dagar sen. Mina symptom har varit att jag känt mig fylld i magen liksom. Som ett tryck över magen och lite hållkänsla på högra sidan strax under revbenet. Och så fort jag ätit nåt har magen svällt upp, har sett gravid ut! Och det har känts värre när jag rört på mig, t ex promenerat. Det har varit ett enda stort obehag i magen, högt upp. Har bara kunnat äta små portioner mat och jag har fått pausa ätandet pga. illamående. Känt mig mätt väldigt fort, efter endast lite mat och har inte blivit hungrig igen på många timmar. Dålig aptit.

Nån "doktor" som har en idé vad det kan va? ;-)

Trööööööött

Idag har jag varit så fruktansvärt trött hela dagen. Kändes förut som om jag skulle ha kunnat somna stående. Och som alla som har småbarn vet, så kan man inte bara gå och lägga sig för att vila när man kommer hem efter dagishämtningen. Det är bara att bita ihop, ta itu med matlagning, umgänge och nattning av barn. Sen lägga sig själv i tid och hoppas att man är piggare nästa dag. Fast idag är det dubbelavsnitt av Desperate Housewives så jag lär inte komma i säng före kl 23.00. Och jag ska upp 05.15. Hm... Om jag vore smart skulle jag spela in programmet istället och kolla imorgon. Men så smart är jag nog inte om jag känner mig själv rätt... ha ha...

Elin är med farmor, farfar, faster och kusin i Kolmården idag och imorgon. De har åkt med husvagnen och ska övernatta på nån camping i närheten. Så idag har jag bara haft Marcus att hämta och ta hand om. Maken jobbar kväll på sitt extrajobb, vet inte när han dyker upp. Skönt att vara lite solo när man är så trött...kanske skulle jag ta och blunda en stund innan Desperate Housewives börjar. Ja, det ska jag nog.

Irriterande små saker

Alltså, jag gillar inte sättet som de djuprfrysta laxfilérna är förpackade på, styckvis i plast. Man måste ju klippa upp dem oftast från båda sidorna för att få ut dem. Varför kan man inte köpa laxfiléer på samma sätt som man köper djupfrysta kycklingfiléer, dvs. i en simpel påse?

Nätet som sitter på kassler gillar jag inte heller. Varför ska det sitta kvar när kasslern förpackas? När man sliter bort det stänker det ju fett-lakerester över halva köket! Fast jag har kommit på att man kan slita bort det under rinnande vatten, då blir det nästan inget stänk.

Det här måste väl nästan ha varit det mest intressanta inlägg jag skapat här på bloggen va? ;-)

Nu är jag tillbaka

Vi hade en underbar vecka på Mallorca, Alcudia. Jag vill genast boka en ny resa till typ Kreta och åka iväg igen helst nu! För den som vill se bilder från Mallis så har jag lagt upp ett fotoalbum på Facebook igår.

Tyvärr blev Marcus magsjuk efter ett par dagar, det var troligen matförgiftning. Vi fick kolla upp honom hos en läkare, som skrev ut 3 olika mediciner. Mot kräkningar, antibiotika och febernedsättande (Alvedonet vi hade med oss hjälpte nämligen inte specilellt mycket mot den höga febern). Det var verkligen synd om honom som missade flera baddagar och han var helt utslagen och ville bara sova hela tiden. Som tur är kunde han bada lite näst sista och sista dagen iallafall. Nu är han helt återställd iallafall och gick på dagis idag (han var hemma igår).

Ikväll är det ridning för sista gången den här terminen. Jag har ännu inte bestämt om jag ska fortsätta rida efter sommaren eller inte. Har ett par veckor på mig att fundera vidare.

Nu snart dags för läggning av barn.

Aj, aj, aj

Var hos naprapaten igår och fick massage i benhinnor och vadmusklerna - i förebyggande syfte. Det var ju en upplevelse utöver det vanliga kan jag säga. H-e vad ont det gjorde, låg helt kallsvettig där på britsen. Men jag tror det var väldigt effektivt. Är helt mörbultad idag.

Jag hoppas jag ska slippa benhinneinflammation den här sommaren. Väntar in mina fotbäddar och sen nya skor och sen.... ska jag inte få benhinneinflammation! Och om jag börjar känna av problemen så går jag till naprapaten igen och får mig en omgång! Nu har jag anmält mig till Midnattsloppet oxå... hade ju egentligen tänkt vänta tills typ mitten av sommaren för att veta statusen med benen och så. Men så såg jag att det bara fanns 150 platser kvar i min startgrupp och när jag kollade ett par dagar tidigare så hade det varit över det dubbla kvar. Så eftersom jag inte vill bli utan plats så anmälde jag mig, så får vi helt enkelt se hur det blir när det är dags. I värsta fall förlorar jag 340 kr om jag har ont. Skit samma.

Fotbäddar och Spiderman-prins

Idag har jag varit på Gå & Löpkliniken vid Hornstull och fått mina fötter undersökta och scannade och nu kommer jag att få individuella fotbäddar tillverkade som är unika för just mina fötter alltså. Ortopeden konstaterade att jag hade uttrampade fettkuddar under hälarna. Så där har vi troligen förklaringen till varför jag har benhinneproblem. Har också en lite nersjunken trampdyna på ena foten också, så nu vet jag varför jag ibland blir öm i just den trampdynan och att tårna domnar bort. Men nu ska jag alltså skaffa fotbäddar som motverkar dessa problem. Ska bli väldigt intressant att se om det kommer hjälpa mot mina benhinneproblem! Jag har ju ännu inte fått ont i benhinnorna den här säsongen så vi får se hur den här sommaren kommer att bli nu när jag kommer att ha fotbäddar i springdojjorna! Om 2 veckor ska jag hämta dem!

På onsdag ska de ha prinsess- och prinsdag på dagis. Så barnen ska (frivilligt förstås) vara utklädda till prinsessor eller prinsar. Jag har idag varit i 3 leksaksaffärer (varav 2 av dem var megastora) och letat efter nåt "prinsaktigt", kläder eller nån huvudbonad. Inte en enda av affärerna hade någonting som hade med prinsar eller kungar att göra! Skandal! Bara prinsesskläder och actionfigur-kläder (Spiderman, Batman, Transformers, Ninja Turtle m.fl.) Vad kasst!! Vet inte vad vi ska hitta på nu....? Ta med Spidermandräkten han har och säga att det är en Spiderman-prins??

Lite av varje

Hej & hå.... har inte nåt direkt att skriva om så det här blir väl bara ett blaj-blaj-inlägg. Kan ju rapportera att Marcus är frisk nu, pencillin har verkligen en magisk effekt... Än så länge har inte någon annan i familjen fått ont i halsen och jag tror inte det är nån större risk nu längre.

Mitt huvud är helt rörigt av planerande inför Mallorca-resan nästa lördag. Har iallafall präntat ner det mesta på listor. Men jag kommer få big problems med vad jag ska ha med mig för kläder, det blir väl några plagg för mycket som vanligt eftersom jag inte kan bestämma mig eller välja, rättare sagt.

All träning och GI-mat har iallafall gett resultat. Jag provade alla shorts, kjolar och sommarbyxor som jag inte kunde ha förra sommaren och nu passade de! Så nu är jag i samma storlek som innan jag blev gravid med Marcus. Längre tillbaka i tiden har jag ju varit ytterligare några kilon lättare, men det var en vikt jag hade svårare att hålla så det är inget jag strävar efter.

Förresten, jag har ju använt min flashiga pulsklocka några ggr nu. Är så otroligt nöjd med den! Den visar verkligen allt jag vill veta. Det jag inte vetat tidigare är att när jag springer så tränar jag högintensivt nästan hela tiden, det trodde jag faktiskt inte. Man kan göra en konditionstest med klockan också och enligt den har jag lika bra kondition som en elittränande. Men det har jag ju förstås inte egentligen. Man mäter vilopulsen under 5 minuter när man ligger ner, helst på morgonen innan man gått upp. Jag har en väldigt låg vilopuls, 48-50 vilket för det mesta tyder på att man är vältränad, men det kan också vara genetiskt. Jag tror på en kombination av båda i mitt fall. För det säger sig ju självt, jag är inte nån elitidrottsman direkt.

Blev så himla trött nu på kvällskvisten, känns som att jag skulle kunna lägga mig nu direkt...zzz

Imorgon fyller jag "x2" år och då ska jag köra "No GI" hela dagen, ha ha!

Streptokocker

Ja, det är antagligen streptokocker Marcus fått. Läkaren sa att det såg ut precis som en streptokock-infektion. Provet visade dock inga streptokocker men det berodde antagligen på att det blev för lite mängd "skrap i halsen" eftersom Marcus inte direkt gillade det där med en pinne i halsen och därför stängde munnen snabbt. Han fick pencillin som han ska ta i 10 dagar. Ska bli intressant att se om vi andra klarar oss eller om vi också åker på't. Elin fick hostmedicin utskrivet, Cocciliana eller vad den heter. Hon såg bra ut i halsen iallafall. Själv har jag migrän nu och inga mediciner hjälper så det är bara att gå och lägga sig snart.

Sjukt

Marcus har nåt elände i halsen. Fick ju feber i lördags, sen fick han ont i halsen.... Han har en massa röda prickar i halsen och blir sämre på kvällen. Har knappt velat äta och dricka igår, jag fick i honom välling igår kväll istället för middag iallafall. Han vaknade senare på kvällen och "dreglade", hade så ont i halsen så han inte kunde/ville svälja. Eftersom han också vägrade dricka flytande Alvedon och sugtabletterna var slut så fick vi ta det sämsta alternativet.... suppistorier. Han gillar det verkligen inte..., men vad gör man, han måste ju få smärtlindring. Sen somnade han snabbt om och sov hela natten. Enligt maken är han ganska pigg idag och har ätit bättre.

Igår försökte vi få komma till Närakuten, men det gick inte. De hade fullt. Vi fick rådet att ringa vår vårdcentral idag. När den vabbande maken ringer dit idag så får han beskedet att de inte har några läkare där och inte på hela veckan! Det tycker jag är snudd på skandal! Som tur är blev han hänvisad till Kallhälls vårdcentral i e.m. Båda ungarna ska dit. Marcus med halsen och Elin med sin hosta som hon haft i flera veckor och som inte blir bättre. Det går streptokocker på Marcus dagisavdelning så därför vill man ju kolla upp vad det är han har. Elins hosta kanske inte är så mycket att göra åt, men man ska ju alltid kolla upp långvarig hosta. Rapport kommer senare, nu är min lunch slut.

Lite bilder från idag

Lite bilder från dagen.... vi var på Maskin-Expo här i "byn" (Barkarby flygfält) dit vi promenerade, Elin cyklade.

En häftig långtradartruck...

Mamma och barn på vift....


Jag och Elin larvar oss i ett däck av nåt slag.


Töntig bild, jag vet....


Marcus ser ut att ha vanan inne, eller hur?!


Väl hemma igen däckade killarna i soffan.


Det visade sig att Marcus blev sjuk, fick 39,5 i feber så han låg länge på soffan och sov. Fick Alvedon och sen var febern nästan borta och han var pigg igen. Får se vad som händer när Alvedonet går ur, han sover för natten nu.

Nämen......!

Kolla vad maken kom hem med för present till mig igår:



En pulsklocka! Yiiii....haaa....! I löööööv it. Har velat ha länge!
Just nu när jag sitter och skriver har jag en puls på 63....

Ponnyexpressen

Igår red jag "Ponnyexpressen". Normalt sett rider jag ju stora hästar, men det brukar gå med ett par stora ponnyer också i vår grupp, såna där som liksom är gränsfall mellan ponny och häst. Igår red jag alltså en sån ponny som heter Comedy. Kul, han var väldigt framåt och duktig. De sista 10 minuterna av lektionen red vi ut i skogen och jag passade på att ta en bild från "ovan" så att säga. Snygg mittbena han har va?

Och så här ser han ut:

Veckans träning blev så här

Måndag: 10 min på löpbandet + Hård styrketräning 1 tim på lunchen.
Tisdag: 40 min rask morgonpromenad. 1 timmes ridning på kvällen.
Onsdag: BodyPump 1 tim på morgonen.
Torsdag: 40 min rask morgonpromenad. 43 min löpning på kvällen (ca 7 km)
Fredag: 10 min löpband + Styrketräning 50 min
Lördag: Löpning 45 min. Armhävningar och situps på gymboll hemma.
Söndag: Vilodag med promenad 30 min (vanligt gå-tempo)

Kommande vecka ska jag försöka ha ett liknande upplägg. Fast torsdagen går bort (ska se Jarre på Hovet då) så det blir nog bara löpning 1 gång på helgen.

Cool shoes....

Marcus nya Cars-dojjor med Lightning McQueen ("Blixten") såklart!