onsdag 22 oktober 2008

Nya spelregler

Jag har konverterat till GI-dieten nu (gud vad jag håller på!). Jag har syndat med bulgur (lågt GI), rallarhalva (surdegsbröd, lågt GI) och kikärtor (lågt GI). Om man ser det ur LCHF-synpunkt alltså. Men jag har bara ätit små mängder av dessa livsmedel. Jag tror absolut på LCHF-kosten, men den passar inte alla. Jag gick plus minus noll ur viktsynpunkt och blev bara fruktansvärt trött. Så nu ska jag köra GI istället. Kommer väl inte att gå ner ett skit på det heller....

Inga kommentarer: