Ur form.

Känner mig ur form. Det var inte så länge sen jag kände mig I form, men nu är den borta. Jag vet precis varför, jag kan inte springa…det var löpningen som gjorde att jag var i fysisk form, men det kändes också bra för humöret att få komma ut ensam och bara lyssna på musik och hinna tänka igenom saker. Saknar det, men vad ska jag göra när jag inte kan springa? Visst - jag kan promenera, men det är tråkigt och ger mig inte nån ytterligare konditionsförbättring. Dessutom går jag redan till jobbet 35 min varje morgon. Hatar att cykla och har ingen motivation just nu med styrketräning, ändå har jag ju ett giltigt kort så det är rätt korkat egentligen. Jag skulle kunna bygga upp vadmusklerna så jag får ordning på benhinnebesvären. Och nacken så jag slipper få nackspärr femtielva gånger om året. Jag hoppas innerligt att jag ska få tillbaka motivationen att börja styrketräna. Kanske ska man satsa på spinning igen, det var längesen sist. Vad jag minns var det ganska kul. Det borde ju benet klara av.

Vad jag verkligen skulle behöva nu är typ 5 kexchoklad och en weekendresa till Ullared och bara shoppa järnet (på kredit förstås).