Träna, träna, träna

Detta är gjort:

Måndag: 10 min på löpbandet + Hård styrketräning 1 tim på lunchen.
Tisdag: 40 min rask morgonpromenad. 1 timmes ridning på kvällen.
Onsdag: BodyPump 1 tim på morgonen
Torsdag: 40 min rask morgonpromenad. 43 min löpning på kvällen (ca 7 km)

Kvar att utföra:

Fredag: kl 06.30 Styrketräning 1 timme
Lördag: Löpning 45-50 min
Söndag: Promenad 1 timme