I did it

Ja, jag var alltså och köpte ett klippkort på gymet vid jobbet och avverkade 45 min på löpbandet. Ville bara upplysa om detta, alltså inga tomma löften här inte. Nästa torsdag är det dags igen. Däremellan blir det en runda här hemma under helgen.

Spisfixerad unge

1,5-åringens senaste "grej" är att hoppa trampolin från nedre ugnsluckan (där man förvarar plåtar). Det är väl ungefär 10 cm ner till golvet. Att hoppa på själva luckan är också askul....hela spisen skakar, tur att den är gammal och snart har gjort sitt. Just den nedre luckan saknar låsspärr...Naturligvis får han absolut inte göra det här, men det gör han ändå när han märker att jag är upptagen med annat, som matlagning eller dammsugning t ex.

Det är så tröttsamt för han har en spisfixering just nu och det är ju så farligt. Han har ingen respekt för spisplattorna, vi har spisskydd men det har hänt att jag hittat honom ståendes vid spisen på en köksstol han själv puttat dit. Han tog precis av kastrullocket på en het riskastrull, som tur är brände han sig inte på locket. Det här kan han göra medans jag går på toaletten eller vänder ryggen till. Håller på att få en hjärtinfarkt snart alltså...

När det var som värst fick jag binda fast köksstolarna i köksbordet för han puttade köksstolarna till spisen hela tiden....Vi har förklarat för honom att det är aj, aj och att han kan bränna sig. Vi har låtit honom känna på en varm ugnslucka (inte brännhet för vi har skyddsglas, men lagom varmt) och förklarat. Men han tycker bara det blir ännu mer spännande verkar det som.

Hoppas det går över snart.

Jag och löpningen....

Var ute och sprang i går på morgonen. Känns som att jag bara är ute och skönjoggar nuförtiden. Det var inte alls vad jag hade bestämt med mig själv för ett par månader sen. Vad jag bestämde var att i mars-april skulle jag springa milen på max 50 min. Det är ju nästan skrattretande när jag tänker på det nu. För att nå dit måste jag springa 3, helst 4 ggr i veckan och köra intervallträning och långdistanspass. Hej, vad det går bra med det. Jag får vara glad om jag springer 1 gång i veckan, ibland 2. Kondisen har ju självklart backat istället för gått framåt.

På tisdag är det jag som går och köper ett träningskort på gymet vid jobbet!! Där har de löpband som jag ska springa på 2 ggr i veckan. Får börja med 1 gång i veckan efter jobbet, på torsdagar när jag inte har dagishämtning. Från januari börjar jag jobba 85 % och då kan jag träna på lunchen 2 ggr i veckan (har ingen lunchrast nu när jag jobbar halvtid). Så får det bli! Sen måste jag ju förstås springa hemma 1 gång i veckan på helgen, men då kan jag ju springa på dagtid och slippa det hemska mörkret.

Vi är inte kompanjoner!

Vi har lite personalbrist på jobbet just nu vilket innebär att jag fått rycka in och hjälpa till på drift- och supportgruppen. Har kört Helpdesk några dagar och nu sitter jag och rensar spam-mail i vårt spamfilter som lite käckt heter IMF Companion. När jag kom i tisdags fanns 78.000 st spam-mail som måste gås igenom manuellt eftersom det fastnar mail där som inte är spam och som måste släppas igenom. Vill bara förtydliga att spamfiltret INTE är min "companion" just nu.

NU är jag gammal!

Fick en kallelse till mammografi idag. Nejmen vad trevligt...Jag ska befinna mig på Radiumhemmet i mitten av december. Är det inte bara medelålders kvinnor som går på mammografi...tänker jag och inser att jag inte är 25 längre utan att jag faktiskt ÄR medelålders, jag har ju fyllt 40 år. Nu går det bara utför...innan jag vet ordet av har jag gått i pension.

Enligt Expressens löpsedel kan det också vara så att jag lider av vuxen-ADHD. För det kan man lida av om man har ett sötsug eller sockerberoende eller vad det nu var....kanon...

För övrigt har mitt hjärta fått för sig att ta sig några extraslag typ hela tiden dygnet runt sen några veckor så nu ska jag till doktorn och ta ett EKG.

Jämmer och elände...
;-)

Linser

Idag har jag ätit fläskkotlett med gröna linser istället för pasta, ris eller potatis. Barnen fick dock klyftpotatis. Jag försökte intala mig att det var gott, men det var svårt för det var faktiskt ingen höjdare...Det kan vara gott med linser i nån kall röra eller marinerade, men varma kokta neutrala linser var helt enkelt inte gott. Det konstiga var att minstingen i familjen tyckte det, han ville bara ha mer och mer...men så äter han ju i princip alla grönsaker. Fröken på dagis sa att han hade ätit maaaassor med broccoli idag till lunch. Tror jag det, det är favoriten näst efter majs.

Nu kallar Desperate Housewives.....

Ett härligt uppvaknande

Klockan är 6.30 och jag är lite halvvaken. Sonen har sovit i vår säng sen 3-tiden inatt, men har precis knatat upp ur sängen och gått ut i hallen på övervåningen där sovrummen ligger. Dotter kommer in nyvaken och lägger sig brevid mig för att vakna till, myspys har vi alltså....
KRASCH!!!!!! Jag och dottern bokstavligen flyger upp ur sängen (som Heroes-hjälten Peter Petrelli ungefär..). Glaskross ekar i hela huset. VAD VAR DET???!!!

Jag rusar ut i hallen, sonen sitter i skräddarställning på skrivbordet vi har där. Han har skjutit en tung sittbänk och använt som hjälpmedel att komma upp. Det är ett staket bakom skrivbordet med en blomhylla ovanpå. Nu har vi inga blommor där, men lite andraprylar. T ex så HADE vi en stor fotogenlampa med en stor glaskupa. Det var alltså den han puttade ner X antal meter ner i trappen. Glassplitter överallt från nedre delen av trappan och på golvet nedanför....bara att ta itu med direkt.

Det jobbiga var inte att ta upp alla miljontals skärvor och dammsuga allt splitter, nej det jobbigaste var att hålla sonen borta från att komma ner i trappen. Vi har nämligen tagit bort grinden vi hade däruppe förut och har bara en nere. Han är en sån som följer efter mig vart jag än går. Går jag upp på övervåningen följer han efter. Går jag ner igen följer han efter. Går jag in på toan så följer han efter. Så att han INTE fick följa efter denna gång fick honom halvt hysterisk...dottern försökte hålla fast honom däruppe. Själv fick jag klättra på sidolisten för att kunna ta mig ner till dammsugaren, för det var verkligen glas överallt...snabbt skulle det gå också eftersom dottern inte orkade hålla i en gallskrikande lillebror så värst länge.

Det var verkligen inget trevligt sätt att vakna på.....men det gick bra till slut. Förresten, jag vaknade med huvudvärk och min tanke var att börja dagen med 2 Treo, men efter glasincidenten var huvudvärken som bortblåst. Det kanske är ett bra sätt att bli av med huvudvärk, vakna med ett krasch, bom, bang och flyg upp ur sängen och slå på alla stresshormoner för fullt!

Vänt i häcken (hänt i veckan alltså)...

Lite nyhetsuppdatering om vad som hänt i mitt fantastiska liv sen sist....

Inga fler katstrofer likande den nedanför kråkinlägget, tack och lov.

I torsdags var jag och några kollegor på vin- och matprovning på Stockholms Vinkällare. Mycket trevligt och gott! Jag kunde undgå alla kolhydrater (går ju på GI-diet med de 2 första veckorna utan kolhydrater) tills efterrätten, en underbart härlig chokladbakelse med chokladmousse och björnbär. Den var helt kladdig inuti....ahhh....vad gott det var...5 olika viner provade vi iallafall till fisk och kalv som var tillagat på 2 olika sätt, 4 rätter sammanlagt alltså + efterrätt.

Igår putsade jag fönster men jag struntade att ta mellan fönstrena, då hade jag fått hålla på hela dagen. Måste varit ett par år sen jag putsade dem sist, vi har anlitat fönsterputsare de senaste 2 åren iallafall. Skönt att ha det gjort....har nämligen tjatat om att få hit fönsterputsaren (min mans uppgift), men inget har hänt så nu tog jag saken i egna händer, trots strikta förbud från naprapater och sjukgymnaster om att jag absolut inte ska putsa fönster pga min instabila nacke.

Sprang kl 9 i morse, hade huvudvärk och det var en chansning att springa då för antingen går den över eller så blir den värre....hade tur för den gick över några timmar iallfall. Det kan ju ha varit så att jag fick huvudvärk pga att jag är helt spänd i axlarna idag....jag ska kräva nackmassage ikväll av en viss familjemedlem...he he...

Mer då....jo, jag har avslutat Fas 1 på GI-dieten, jag har faktiskt stått ut 2,5 vecka utan kolhydrater. Alltså, bröd, pasta, ris, potatis, socker, rotfrukter m.m. Det har varit tufft men det har gått bättre än jag trodde från början och det är ju tack vare att man fått äta obegränsat av kött, fisk, fågel, nötter, ost, keso, grönsaker m.m (men bara 1 frukt om dagen, dock inga bananer). Nu har jag börjat med Fas 2 och äter fullkornsris och surdegsbröd. Underbart...
Vikten har det inte hänt så mycket med så jag är skeptiskt till att denna metod funkar på mig...men sockersuget har ju nästan försvunnit och det är ju en bonus iallafall!

Äckelkråkor!

Jag bevittnade en äcklig grej i morse på min morgonpromenad till jobbet...Utan för Max-restaurangen vid Norrmalmstorg hade ett gäng stöddiga kråkor samlats för en festmåltid bestående av en stor spya...som de gladeligen pickade i sig.Vad är det för fel på kråkor egentligen!? Fasen vad äckliga dom är.

Nä, nu får det räcka....

Dagen fortsätter ju bra.....var på biblioteket med ungarna och även in på Konsum och köpte ägg och sötmandel. Väl hemma när jag böjer mig ner i hallen för att hjälpa sonen av med kängorna upptäcker jag en konstigt lukt....hundskit! F-n...Vem har trampat i hundskit...? Kan inte vara sonen eftersom han satt i vagnen hela tiden. Det är jag!! Åhhhh....jag blir så less. Båda skorna dessutom! Jag gör INTE rent skorna från hundskiten, jag slängde dem i soptunnan , så blev jag av med det problemet (de var ändå gamla och fula).

När jag kommer in från "soptunnepromenaden" står sonen längre in i hallen med ett konstigt uttryck i ansiktet. Jag ser små gula fläckar på golvet, från hallen in i köket. Ser några gula fläckar på hans tröja också. Min första tanke var "Har han kräkts?" Men nej, det hade han inte. -"Titta, äggen!", säger dottern och pekar in mot köket. Yiiihaaa..... ALLA 12 ekologiska dyra ägg låg på köksgolvet i en enda jätteomelettsmet. Han skulle naturligtvis vara hjälpsam och ställa in äggen åt mig på bänken i köket. Det kan man ju inte bli arg på....
Ser nu också att sonens byxor är helt nersmetade med ägg och även på sidan av tröjan...av med alla kläder....

Lite jobbigt att sen torka upp äggröran, 20 meter hushållspapper är ingen underdrift....det var bara som ett enda stort slime-slem....vare sig disktrasa eller hushållspapper hade nån "uppsugningsförmåga flera gånger sin vikt" i detta fall....Fick dessutom torka hallmattan från hundskitavtryck....tyvärr kan jag ju inte slänga den i soporna som jag gjorde med skorna. Men trasan slängde jag!

Ok, när det äntligen var upptorkat och jag moppat golvet (och skrubbat fogarna på klinkergolvet i hallen) kunde jag pusta ut....eller nej, det kunde jag inte för då kom en ny bajsdoft. Sonen hade gjort i blöjan.....bara att ta itu med det med.

Nu längtar jag till jobbet!!!! Ta mig härifrån!

p.s Lagade middag. Gräddsåsen skar sig, haloumi-osten blev lite "för stekt" och potatisen kokade sönder. Men det var väl inget....

Men för i h-e....!

Satte på vattenkokaren för att göra mig en kopp snabbkaffe. Häller i Nescafé-pulvret, i med det kokande vattnet och rör om. Mmmmm....ska bli gott.....Häller ut det överblivna kokvattnet och hör nåt som skramlar därnere på botten...?? Vad är det? Min reseladdare till mobilen!!! VEM KAN DET HA VARIT SOM LAGT DEN DÄR....???!! Ledtråd finns i tidigare inlägg här på bloggen....
Törs inte dricka kaffevatten som ev är radioaktivt, fick koka vatten i kastull. Måste sanera vattenkokaren, kan ju finnas några farliga rester där nu.
SUCK!!

Yes!!!!!

http://www.aftonbladet.se/nojesliv/musik/article1169645.ab